为什么宝宝不爱吃饭饭

　　宝宝吃饭不配合，这时候该怎样让宝宝爱上吃饭?

　　1.做的饭菜不好吃!有些妈妈厨艺不好或者时间不够，做的辅食来来去去都是那些风格。即使他们喜欢吃菜，他们也会每天感到无聊。多了解辅食，多和其他妈妈交流，多提高自己的厨艺。

　　2.不要给宝宝吃太多零食。对于1岁前的宝宝来说，零食应该是水果、馒头、面条，那些磨牙饼干、奶酪棒等零食，含有盐和调味料，不适合1岁前的宝宝吃。1岁后适量食用，临近吃饭时间不要给孩子吃。如果你多吃零食，你就会少吃主食。但是主食是营养摄入的主要来源。有时候孩子不爱吃饭，主要是因为还没到吃饭时间，零食吃多了。当他们吃饭时，他们不会感到饥饿，自然不想吃东西。

　　3.宝宝吃饭时，不要打开电视，也不要给玩具。一些家长用电视和玩具作为诱饵，吸引孩子坐下来吃饭。孩子坐下来，边玩边吃反而分散了孩子吃饭的注意力，甚至给了他们“含饭”的不良习惯。

　　4.不要强迫孩子吃饭。“不快点吃饭，就不给你看电视”“乖乖吃饭，吃完就带你去公园”，胁迫和利诱都不是好办法，让家长看起来像是求孩子吃饭，不给好饭吃就不吃。吃这样的饭多累啊。培养孩子良好的饮食习惯，首先家长要改掉自己的坏习惯，不要威胁利诱，让孩子知道吃饭是自己的事，吃不饱要负责。

　　5.鼓励孩子吃饭。孩子总是天真的。如果孩子的饮食行为得到鼓励和表扬，他们会吃更多的饭。

　　6.给宝宝换餐具。一般来说，孩子们对玩具感兴趣。马宝可以更换可爱的餐具，让孩子不会因为可爱的餐具而拒绝吃饭，甚至爱上吃饭。

　　7.让孩子们选择吃还是不吃。妈妈鼓励宝宝独立吃饭，可以锻炼宝宝的手眼协调能力和精细动作，培养宝宝自信、独立、勤奋的习惯。妈妈可以把选择权给宝宝，让宝宝自己决定吃不吃，不喂不强迫，以免引起宝宝的反抗和反抗。